Working Mom - Dein Onlinekurs als Selbstlerner
Für alle, die MEHR als „nur“ Mama sein wollen!
So meisterst Du den Balance-Akt zwischen Job, Kind(ern), Haushalt, Partnerschaft und deinen eigenen Bedürfnissen ohne beim Gedanken an die nächsten Kita-Ferien direkt Stresspusteln zu bekommen.
Dein Weg in ein erfülltes Leben als WORKING MOM:
- Finde DICH wieder zwischen deinem beruflichen Alltag und deinem Familien-Leben
- Nimm dir wieder bewusst Zeit für dich, ohne ständig ein schlechtes Gewissen zu haben
- Lerne deine eigenen Grenzen zu setzen und ehrlich zu deinen Bedürfnisse als Frau zu stehen
- Erfahre, wie du als berufstätige Mutter wieder in deine eigene Kraft findest und deine täglichen Aufgaben mit Gelassenheit meisterst
Vielen lieben Dank für deinen wundervollen Kurs. Ich kann sagen, dass ich durch deine liebevolle Art, deine inspirierenden Worte und die tiefergehenden Übungen ein Stück weiter zu mir gefunden habe. Du machst vieles deutlich, so dass man sich immer wieder selbst reflektiert und ins grübeln kommt.
Auch wenn man oft keine Zeit für sich findet, so ist dieser Kurs wirklich eine sehr lohnende Investition. In jeglicher Hinsicht.
Zeit nur für sich und Zeit, um mal tiefer zu blicken. Zeit, um bewusst mal aus dem Alltag zu kommen! Es gab für mich viele AHA-Momente! Ich danke dir von Herzen! An all die Mamas da draußen: seid es euch wert und nehmt euch mal die Zeit nur für euch! Es ist so Augenöffnend und wunderschön!
– Kerstin –
Als berufstätige Mutter dreier Kinder ist es oft eine Herausforderung, Ehefrau, Mutter, Kollegin, Freundin und auch einfach mal ICH selbst zu sein und Zeit für meine Belange zu nehmen. Diese Zeit habe ich mir genommen, indem ich Leas Programm working mum not in truble mitgemacht habe. Ich habe gelacht, geweint, über Dinge nachgedacht und reflektiert, die sonst im Alltag untergehen. Der Austausch mit den anderen Müttern war Balsam für die Seele und Lea versteht es, emphatisch, humorvoll und auf allen Ebenen auf die Menschen einzugehen. Ich habe viele wertvolle Tipps für mich mitgenommen und einige auch schon erfolgreich umgesetzt. Unsere Kinder werden so schnell groß, daher für mich die absolut richtige Entscheidung: jetzt glücklich und entspannt zu sein. Jede/r braucht eine Lea in seinem Leben! 🩷
– Natalie –
Meine Situation hat sich dahingehend verändert, dass ich entspannter in meinem Alltag mit meinen Kindern bin, in meinen familiären Strukturen, dass ich Veränderungen erwirken konnte durch diese ganzen Impulse und Anregungen. Dass ich einfach nicht mehr so gestresst bin. Dass ich weiß, dass beides nebeneinander funktionieren kann. Dass ich auf der einen Seite eine liebende Mutter sein kann, die adäquat für ihre Kinder da ist, die aber auf der anderen Seite auch Expertin sein kann, in meinem Beruf und dass ich berufliche Zufriedenheit erfahren kann, weil ich das tue, wofür ich mich in meiner Profession entschieden habe.
– Kerstin M. –
WORKING MOM BACK IN POWER ist genau das Richtige für dich,
wenn du bereit bist, …
… an dir selbst zu arbeiten, um die wahre Ursache für deinen Stress und deine Erschöpfung herauszufinden.
… für dich und deine eigenen Bedürfnisse einzustehen, um aus dem Teufelskreis der Unzufriedenheit auszubrechen.
… zu lernen, wie du eine wertschätzende Beziehung auf Augenhöhe mit deinem Kind und deinem Partner führen kannst.
Der Alltag als WORKING MOM kann eine wahre Herausforderung sein:
- Du organisierst den kompletten Familienalltag, und hast dabei das Gefühl, alles allein meistern zu müssen?
- Es fällt dir schwer, eine Balance zwischen Arbeit und familiären Verpflichtungen zu finden, denn das schlechte Gewissen ist dein ständiger Begleiter?
- Du fühlst dich schuldig, wenn du nicht genug Zeit mit deinem Kind verbringst und stellst daher deine eigenen Bedürfnisse hinten an?
- Dein Mental-Load wird nicht weniger und deine Tage reichen nicht, um alles zu schaffen, was auf deiner To-Do-Liste steht?
- Du hast Angst ehrlich zu deinen Gefühlen zu stehen, weil du die Erwartungen der Gesellschaft an das Mama-Dasein erfüllen willst?
- Deine Erschöpfung und der chronische Stress wirken sich dabei nicht nur auf deine Laune aus, sondern zeigen schon erste körperliche Symptome wie Kopfschmerzen oder Schlafstörungen?
- Du und dein Partner funktioniert nur noch (wenn überhaupt) als Team, die Beziehung bleibt dabei aber auf der Strecke und es schleichen sich immer mehr Konflikte ein?
Das muss nicht sein!
Dein Alltag als berufstätige Mama darf leicht sein:
Im Online-Programm WORKING MOM BACK IN POWER erfährst du, …
… wie du deinen Alltag mit Ruhe und Gelassenheit bestreitest, um die Zeit mit deinem Kind wieder zu genießen
… was du brauchst, um deine eigenen Bedürfnisse wieder zu spüren, und die wahren Auslöser für deine Erschöpfung zu erkennen
… welche Schritte notwendig sind, um in deine optimale Balance zwischen Familienalltag und Berufsleben zu finden
… wie du deinen Perfektionismus ablegen kannst und die Unterstützung von deinem Umfeld bekommst, die du dir schon lange wünschst
… wie du gemeinsam mit deinem Partner eine erfüllte Beziehung und ein harmonisches Familienleben gestaltest, das auf Gleichberechtigung basiert
Das sagen die TeilnehmerInnen
Lea hat so eine angenehme Ruhe, wie sie spricht im Coaching und wie sie einen in der Hypnose begleitet. Sie ist sehr strukturiert und bringt super Impulse mit. Sie hat ein breites Spektrum an Wissen, das sie durch ihre Erfahrung mitbringt. Es ist so ein Rund-um-Ding. Auf menschlicher Ebene wie auch auf professioneller Ebene find ich es einfach voll gut und hab es immer sehr genossen mit Lea.
– Juliane –
Lea ist für mich eine wundervolle, warme und verständnisvolle Frau, die einfach als Mensch so sympathisch und zugleich so professionell rüber kommt, dass man sofort Zugang findet. Man hat das Gefühl, es ist eine Ebene und sie kann sich auf die verschiedensten Situationen und Bedarfe einfühlen, und die sind ja auch bei uns Mamis alle unterschiedlich. Sie holt jede ab, da wo sie gerade steht.
– Anne –
Du kannst andere nur glücklich machen, wenn du selbst glücklich bist.
Als WORKING MOM bist du eine wahre Superheldin – zwischen Job und Familie jonglierst du täglich und hältst alles im Gleichgewicht. Dabei vergisst du oft die wichtigste Person in deinem Leben: dich selbst!
Selbstfürsorge ist der Schlüssel, damit du für dein Kind und auch für andere Menschen da sein kannst, so wie du es dir eigentlich wünschst. Denn wenn du dich um dein eigenes Wohlbefinden kümmerst, strahlst du diese positive Energie auch auf dein Umfeld aus. Um zu ernten, müssen wir zuerst säen. Der Weg zurück in deine POWER beginnt daher bei dir selbst.
Diese 5 Module bringen dich zurück in deine WORKING MOM POWER
MODUL 1: DU
Lerne deine eigenen Stressfaktoren kennen und finde heraus, welche Rolle du als WORKING MOM einnehmen willst.
Was blockiert dich aktuell noch, um die Frau und Mama zu sein, die du sein willst?
Erkenne deine eigenen Ressourcen und lerne diese zu aktivieren.
MODUL 2: DU & DEIN KIND
Hier findest du heraus, wie du die Bindung zu deinem Kind noch glücklicher, intensiver und stabiler machst und gelassen mit Konflikten umgehst, damit du die Zeit mit deinem Kind in vollen Zügen genießen kannst.
MODUL 3: DU & DEIN JOB
Du erfährst, wie du deinen Perfektionismus ablegst und deinen Alltag effizient gestalten kannst, damit du in deiner Rolle als WORKING MOM voll aufblühst.
MODUL 4: DU & DEIN MANN
Dieses Modul dreht sich um die gerechte Aufgaben- und Rollenverteilung im Familienalltag. Hier sorgen wir für eine erfüllende Balance zwischen der Elternrolle und dem Paar-Leben.
BONUS MODUL: ENTSPANNUNG FÜR WORKING MOMs
Nur wenn du fürsorglich zu dir selbst bist, kannst du auch Fürsorge für dein Kind tragen.
Selbstfürsorge im stressigen WORKING MOM Alltag? Hier erfährst du, wie dir das gelingt.
Das erwartet dich bei WORKING MOM BACK IN POWER (in der Selbstlern-Variante)
Zugriff auf 4 topaktuelle E-Learning Module mit praxiserprobten Strategien für dein erfülltes Mama-Dasein (1 Jahr voller Zugriff auf die Kursinhalte)
Wert: 899€
ME-Book (analog & digital) mit Aufgaben und Arbeitsblätter zum Reflektieren und Umsetzen der Inputs aus den E-Learning Modulen
Wert: 99€
BONUS: USB-Stick mit Audios zur Selbsthypnose, welche speziell für WORKING MOMs entwickelt sind
Wert: 69€
BONUS: Modul „Entspannung für Working Moms“ mit Übungen, Meditationen und Selbsthypnosen – um jeden Tag ein Stückchen gelassener zu werden
Wert: 250€
Alles, was du im Online Kurs WORKING MOM BACK IN POWER in der Selbstlern-Variante bekommst, ist €1.317 wert!
Sichere dir jetzt deinen Platz
für nur 275€
Das sagen die Teilnehmerinnen
Ich habe häufig das Problem des Mental Load und habe dann das Gefühl meinen Kindern an stressigen Tagen nicht gerecht zu werden. Durch die Zusammenarbeit mit Lea wurde mir klar, dass es vielen anderen Müttern auch so geht. Nicht alleine damit zu sein, hilft! Besonders im Kopf ist mir eine Entspannungsübung geblieben, bei der wir an einen besonderen Moment an jenem Tag mit unseren Kindern denken sollten. Das Kinderlachen, dass dann in meine Erinnerung zurück kam, hat mir gezeigt, dass manche Dinge an manchen Tagen unwichtig sind, so lange man auf diese Momente zurückblicken kann.
– Esther –
Liebe Lea, besonders an dir mag ich deine offene und ehrliche Art. Du bringst Dinge auf den Punkt, hilfst mir meine Lösung hin zu meinem Problem zu finden- mit der ich mich im Alltag gut zurechtfinden und wohlwollend und wertschätzend mit mir umgehen und für meine eigenen Bedürfnisse einsetzen kann. Ich freue mich auf die weitere Begleitung mit dir. Vielen lieben Dank, dass du uns Mütter auf diesem wichtigen Weg unterstützt.
– Jessica –
Hi, Ich bin Lea!
Deine Begleiterin auf dem Weg zurück in deine POWER als WORKING MOM
Als berufstätige Mama von einem Energiebündel weiß ich genau, wie du dich gerade fühlst. Ich habe selbst lange gebraucht, um mich in der Mama-Rolle einzufinden. Immer hatte ich das Gefühl, etwas zu verpassen. Das Mama-Sein war für mich nicht so schön, wie es die Gesellschaft immer vorgibt.
Doch ich habe einen Weg gefunden, wieder in meine Kraft zu kommen. Nun lebe und liebe ich die Balance zwischen beruflicher Verwirklichung und Mama-Leben. Auf dem Weg dorthin war meine größte Erkenntnis: Nur wenn ich beide Bereiche klar trenne, kann ich sie beide zu 100 % ausfüllen.
Meine Mission ist es, dir als Mama zu helfen, schnell in deine gelassene Rolle zu finden, damit du nichts von dieser großartigen Welt verpasst.
Alle Strategien, Tipps und Übungen, die du von mir bekommst, sind praxiserprobt, an mir selbst und zahlreichen Kundinnen. Als ausgebildete Coachin und Paarberaterin ist es mir ein besonderes Anliegen nicht nur die Beziehung zu deinem Kind, sondern auch die zu deinem Partner zu beleuchten. Denn durch das Zusammenleben als Familie bekommt auch die Partnerschaft eine neue Bedeutung.
Für mich ist es das schönste zu sehen, wie sich der Gesichtsausdruck meiner Mamas durch die Zusammenarbeit verändert: fast wie ein Facelifting für Glück.
Du bist bei WORKING MOM BACK IN POWER genau richtig, wenn du …
Diese Fragen stellst du dir vielleicht noch:
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Finde zurück in deinen ausgelassenen und stressfreien Alltag als
berufstätige Mama mit dem Online Programm
WORKING MOM BACK IN POWER
Das wartet auf dich:
4 topaktuelle E-Learning Module, welche dich dabei unterstützen Denkblockaden und Stressauslöser aufzulösen, um wieder in deine Kraft zu finden
ME-Book mit Aufgaben und Arbeitsblättern, die dich zusammen mit dem theoretischen Input direkt in die Umsetzung bringen
Weitere Boni: USB Stick mit Meditationen + Modul „Entspannung für Working Moms“